【新型コロナ】 介護予防教室テレビ放映のお知らせ

2020年5月29日

介護予防教室が、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、ただいま中止となっております。

集まって運動をすることができないため、6月1日(月)からケーブルネット千曲にて、

教室「元気なつどい」の講師による番組を放映します。

自宅にいながら簡単にできる運動です。

ストレッチ・筋肉運動・脳トレ・ヨガなどを、週ごとに内容を変えて放映します。

テレビを見ながら一緒に行ってみましょう。

 

主に高齢者の方に向けた内容ですが、どなたでも気軽にできる運動になっています。

運動を日常に取り入れてはいかがでしょうか。

 

〇放送日:月曜日~金曜日

〇放送時間:9:15~,14:15~,17:15~ (番組の都合上、変更する場合があります。)

 

※あん姫いきいき体操も放映されていますので、あわせて行ってみてください。

 

普段の介護予防教室の様子.JPG(688KB)

お問い合わせ

高齢福祉課
基幹地域包括支援センター
電話:026-273-1111
ファクシミリ:026-272-6302