「こころのオンライン避難所」が開設されました

報道や情報に触れて、こころがつらくなった方へ

ショックなニュースや、自殺に関する報道などに触れ、こころがつらくなったり、もやもやする時などに、こころを落ちつかせるためのWebページ「こころのオンライン避難所」が開設されました。

ショックなニュースや情報に触れたことで、心身につらさを感じている方、またはそうした方を支える周囲の方に向け、「情報から距離を置く方法」や「心と身体の緊張を解く方法」、「悩みを抱えた方に声をかける際のポイント」などが紹介されています。

こころを落ちつかせたい時、対処方法がわからない時などにご活用ください。

詳しくは、下記リンクより↓

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健康推進課
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