令和8年度膝腰サポート塾(戸倉創造館)新規受講生募集のお知らせ

膝や腰に痛みや不安はありませんか。
膝腰サポート塾に参加して、痛みの軽減や生活機能低下の予防に繋げましょう。
膝腰サポート塾(新規)
会場
戸倉創造館(大ホール)
日程
7月2日(木曜日)、7月9日(木曜日)、7月16日(木曜日)、7月23日(木曜日)
7月30日(木曜日)、8月6日(木曜日)、8月20日(木曜日)、8月27日(木曜日)
9月10日(木曜日)、9月17日(木曜日)、9月25日(金曜日)、9月30日(水曜日)
時間
午後1時30分~午後3時
定員
25名程度
対象者
65歳以上の市民
注意:申し込みが多い場合は、新規に申し込まれた方を優先します。
講師
理学療法士
参加料
1回300円
注意:送迎はありません
持ち物
上履き、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のためのお茶または水、汗拭きタオル
申込期間
6月1日(月曜日)~6月10日(水曜日)
注意:土日祝日を除きます
注意:受付時間は午前8時30分~午後5時15分です
申し込み方法
電話で申し込んでください。(内線1181)
膝腰サポート塾を受けられたことがある方へ
既にサポート塾を受けたことがある方向けに膝腰サポート塾復習講座を実施しております。
詳しくはお問い合せください。
この記事に関するお問い合わせ先
高齢福祉課
〒387-8511
長野県千曲市杭瀬下二丁目1番地
電話番号:026-273-1111
お問い合わせフォーム


更新日:2026年06月01日