身近な人や大切な人を亡くされた方へ

身近な人や大切な人を突然亡くした時、遺された方は、こころや身体に様々な変化が起こるといわれています。

今、抱えている思いを話したり、困っていることを相談できる場所があります。

つらい思いを一人で抱え込んでいませんか。

あなたの声を聴かせてください。

電話 026-273-1111（内線2121・2122）

平日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分

会場：千曲市役所2階保健センター

時間 ：13時30分～16時30分（1人1時間、1日3名までの予約制）

電話 026-266-0280

平日（祝日、年末年始除く） 8時30分～17時15分

自殺予防のための相談

“消えてしまいたい””家族や知人に死にたいと訴えている人がいる””身近な人が自死してつらくてどうしようもない”などの自殺に関する相談をお受けしています。

電話 0570-064-556

平日（祝日、年末年始除く） 9時30分～16時、18時30分～22時30分（受付22時まで）

電話 026-223-4343（長野）、0263-88-8776（松本）

年中無休 11時～22時

家族を自死で亡くされた家族は、悩みや困難、苦しさを相談する相手が限られ、心理的にも身体的にもつらい状況となります。

あすなろの会（自死遺族交流会）は、同じような経験をされた方々が集まり、気持ちを語り、聴き合い、わかちあう場です。話した内容など、秘密は守られます。安心してご参加ください。

電話：050-5526-1044

受付時間：毎週水曜日（祝日を除く） 12時～15時

弁護士法人 ライフパートナー法律事務所内、自死遺族支援弁護団事務局

電話：06-6949-8277

受付時間：月曜日から金曜日（祝日を除く） 9時～18時

Eメール（ホームページの相談フォーム）、手紙での相談も受け付けています。