「あん姫いきいき体操」についてのご案内
「あん姫いきいき体操」で介護予防・健康づくりをして健康寿命延伸をめざしましょう
創作の趣旨
千曲市では健康寿命を延ばし、高齢になっても市民だれもが住み慣れた地域、人間関係の中で社会参加でき、安心していきいきと暮らせるまちづくりを目指しています。
平成29年5月には、公式キャラクター「あん姫」のテーマソングに合わせた「あん姫いきいき体操」が完成しました。
地域の集まりやイベント、日々の生活の中などで「あん姫いきいき体操」を行ってみてはいかがでしょうか。
地域や団体等で体操を普及する活動や体操を実践するなど、「体操」を通じて介護予防を図り、健康寿命の延伸をめざしていきましょう。
「あん姫いきいき体操」DVDを無料貸出ししています。
以下のとおり利用ができます。
利用を希望される方は、高齢福祉課基幹地域包括支援センター（千曲市役所内）へご連絡ください。
千曲市民の方及び市民に対する利用をする方
利用資格
下記のいずれかに該当するもの
- 千曲市民
- 千曲市内で市民が集う場等の開催を主催する方
- 千曲市内で千曲市民を対象として開催する
- 講座・教室等の講師およびボランティア団体の方
貸出期間
貸出日より3か月
千曲市民以外の一利用者の方
利用資格
下記のいずれにも該当すること
- 貸出場所で直接受け取りや返却ができる方
- 創作の趣旨を理解し、利用目的に沿った使用をする方
- 貸出に関する注意事項を守れる方
貸出期間
貸出日より1ケ月
貸出場所
千曲市役所高齢福祉課基幹地域包括支援センター窓口
時間
月曜日から金曜日午前8時30分から午後5時15分
（ただし、土日・祝日・12月29日から1月3日の年末年始を除く）
利用方法
- 電話等でお問い合わせしてください
- 窓口で申し込み名簿を記載し、申請してください
- 申込者1人に対し、DVD1枚を貸し出します
注意事項
- DVD貸し出しの期限が過ぎましたら、基幹地域包括支援センターより申込者へお問い合わせする場合があります
- DVDは数に限りがありますので、千曲市民の方及び市民に対する利用を目的とした方への貸し出しを優先とします
- お貸ししたDVDは、申込者から他の方へ再度貸し出すことはご遠慮ください
- DVD映像の複写及び複写に係る行為については禁止します
破損・紛失した場合
- DVDを破損・汚損した場合は、基幹地域包括支援センターにそのままお持ちください
- DVDを紛失した場合は、基幹地域包括支援センターへ申し出てください
一緒に「あん姫いきいき体操」しませんか
「体操の方法を教えてほしい」「一緒に体操をしてほしい！！」こんな希望はありませんか？
ボランティアがお伺いし、体操の内容説明や一緒に体操を実践することができます。
ボランティアは、千曲市介護予防・健康づくり応援団の皆さまです。
「千曲市介護予防・健康づくり応援団」は、高齢者の介護予防を目的として、地域の皆様と一緒に楽しみながら高齢者の健康づくりをお手伝いする活動をしています。具体的な活動は、月に1回の体操教室の開催や地域のいきいきサロンなどで、参加者の皆さんと一緒に軽体操や脳トレなどを行っています。
「千曲市介護予防・健康づくり応援団」のボランティアがお伺いできるのは、会場が千曲市内に限ります。
希望する場合は、下記へお問い合わせください。
あん姫いきいき体操は市公式YouTubeからも視聴可能です
この記事に関するお問い合わせ先
高齢福祉課
〒387-8511
長野県千曲市杭瀬下二丁目1番地
電話番号：026-273-1111
お問い合わせフォーム
更新日：2024年01月19日