3月は「自殺対策強化月間」です

更新日:2024年02月29日

自殺対策強化月間とは

自殺対策基本法では、3月の1か月間を「自殺対策強化月間」に位置づけ、国及び地方公共団体等が連携して、「誰も追い込まれることのない社会の実現」に向けて、啓発活動及び相談事業を実施しています。

心の体温計でセルフチェック

こころの体温計

勇気を出して相談を

悩んでいるときや、困ってしまい自分だけで問題を解決することが難しい場合は、ひとりで抱え込まず、まずは周りにいる誰かに、今の気持ちを伝えてみてください。相談先は、家族・友人・知人だけでなく、専門の相談機関もあります。あなたの周りには必ず相談に乗ってくれる人がいます。

相談窓口

市・県等が実施する相談窓口を掲載しています。

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相談してみた。少し気持ちが楽になった。